Jak být nejlepším na celém světě

Americká psycholožka Sue Atkinsonová uvádí ve své knížce Jak zdolat skálu jménem deprese tragikomickou pohádku o ďáblovi, který dal za úkol svým podřízeným uvrhnout svět ve zmatek. Jeden z jeho pomocníků, jménem Vina, vyrazil do Ohia a začal vyučovat těchto deset přikázání: 

1) nikdy nesmíte udělat chybu

2) musíte se rozčilovat, když se něco nepovede

3) musíte obviňovat sebe i své blízké

4) nikdy nesmíte milovat ani odpouštět a přijímat sám sebe

5) vždy musíte očekávat, že věci budou jiné, než jsou

6) musíte hledat lásku a schválení všech pro vše, co děláte

7) nesmíte čelit životním těžkostem, nesmíte se změnit, protože by vás dostihla vaše minulost

8) musíte se donekonečna zabývat vším, co se vám stane

9) musíte pasivně čekat na štěstí

10) pro své štěstí musíte spoléhat především na jiné 

Jací bychom měli být, to je ideál a ještě k tomu ne zcela tak náš. Je to směs obrazu rodičů a jiných formálních a neformálních vychovatelů. Někde mezi realitou a ideálem je to, jací bychom měli být